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一些人喝牛奶后出现腹胀、腹i痛、腹泻、排气增多等不适应症状，这是因为他们消化道中缺乏乳糖酶，无法将牛奶中的乳糖完全分解为小i肠吸收而出现，那么乳糖不耐受可以喝孕妇奶粉吗？

牛奶***可以喝孕妇奶粉吗？

怀孕期间不能吃奶，也可以通过其他营养方式来补充营养。可能是胃肠因素，也会引起腹泻的症状，要保证营养均衡。忌生冷辣海鲜，多喝水。腹部要注意保暖。

选用低乳糖的奶粉，要循序渐进地加量，原来一天两次，一次四勺，改为一天一次，一次两勺，一周后再慢慢增加到三勺，根据自己的情况来调整到一天两次。总而言之，缓慢前进。假如宝妈吃饭还可以，营养也很充足，不用喝孕妇奶粉。本人没喝过孕妇奶粉，既然乳糖不耐，就不要喝了，要注意全i面补充营养。

一般提倡喝酸奶，特别是蛋白质含量超过3%的人群，含有***所缺乏的各种氨基酸，对孕妇和胎儿发育有很大的作用。孕期早期的营养非常重要，不仅要补充蛋白质，还要多补充***，如果喝了牛奶，酸奶比较容易吸收，但是营养价值并不高，纯牛奶营养价值高，但不容易被吸收。怀孕的女性至好喝牛奶，这样可以促进宝宝的生长发育，同时也可以通过喝蒙牛优益 c来促进宝宝的发育。

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了解乳糖耐受不良发生的概率

全世界大多数人口都有不同程度的乳糖酶缺乏症，大部分人乳糖酶活性持续到2~15岁，随着年龄的增长，到***缺乏乳糖酶。成年型乳糖酶缺乏存在明显的种族差异。芬兰、西欧发病率至低，如丹麦和瑞典发病率为1%~3%，北美洲、东南亚和大洋洲的土著人发病率至高，几乎达到100%[4]。在中欧，犹太人占9%~23%，黑种人和北欧犹太人占6 O%~80%，美洲印第安人80%~100%，美国6%~22%，亚洲95%~100%l5]。在中国3~5岁、7~8岁及11~13岁儿童乳糖酶缺乏的发生率分别为38.5%、87.6%、87.8%，乳糖不耐受发生率分别为12.2%、32.2%和29.0%[3]。调查发现，3岁以下婴***i腹泻中乳糖不耐受发生率为62.5%[6]。结论：迁延性腹泻和慢性i腹泻患者乳糖不耐受者的发生率为63.0%~82.8%，年龄越小，其发生率越高。

5.了解乳糖耐受的危害

由于肠道乳糖酶缺乏，食物中的乳糖无法被小i肠完全消化吸收，从而滞留在肠腔内，导致肠内容物的渗透压升高，体积增大，肠排空加快；同时，乳糖在小i肠下段、结肠中***发酵产生甲酸、乙i醛、吲i哚、短链脂肪酸等潜在毒性成分，以及诸如氢气、CO2和甲i烷等气体，短链脂肪酸使渗透作用增强，促进腹泻，乳糖酶缺乏患者临床上可出现腹胀、肠鸣、腹i痛、腹泻、排气增多等肠道症状，也可出现恶心、呕吐，部分病i人还会有全身症状，如头i痛、疲劳无力、肌肉和关节疼痛、各种***反应(如湿i疹、哮i喘)等。因乳糖酶缺乏，乳糖吸收障碍，婴***可有营养不良，影响生长发育，在老年人中常出现骨质疏松。

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乳糖不耐受会导致宝宝腹泻、腹胀、肠绞痛、大便酸臭、有泡沫，宝宝在日常生活中要注意乳糖不耐受，特别是6个月以内的宝宝。

***的奶糖不耐症如何处理？

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润泽皮肤

水是身体代谢的重要物质。***需要大量的水分，新陈代谢旺盛，需要大量的水分，如果有特殊体质的孩子，可以根据具体情况适当的增加喝水的量。

冬天天气寒冷，干燥，孩子的肌肤会失去大量的水分，皮脂腺的分泌也会减少，会出现干裂、瘙i痒、脱屑等症状，需要及时补充水润肤，在每次给孩子洗完手后，都要给孩子涂抹儿童润肤乳。如果孩子仍然出现干燥脱屑等情况，可以使用甘油、凡士林软膏等。