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了解乳糖耐受的危害

由于肠道乳糖酶缺乏，食物中的乳糖无法被小i肠完全消化吸收，从而滞留在肠腔内，导致肠内容物的渗透压升高，体积增大，肠排空加快；同时，乳糖在小i肠下段、结肠中***发酵产生甲酸、乙i醛、吲i哚、短链脂肪酸等潜在毒性成分，以及诸如氢气、CO2和甲i烷等气体，短链脂肪酸使渗透作用加强，促进腹泻，乳糖酶缺乏患者临床上可出现腹胀、肠鸣、腹i痛、腹泻、排气增多等肠道症状，也可出现恶心、呕吐，部分病i人还会有全身症状，如头i痛、疲劳无力、肌肉和关节疼痛、各种***反应(如湿i疹、哮i喘)等。因乳糖酶缺乏，乳糖吸收障碍，婴***可有营养不良，影响生长发育，在老年人中常出现骨质疏松。[8]

6.乳糖耐受不良解决方案

6.1对于不能以乳制品为主要营养来源的乳糖不耐受人群，可以采取减少乳制品摄入量或采用少量多次、合理掌握间隔时间、避免空腹喝奶、食用无乳糖类乳制品等措施来避免或减轻乳糖不耐受症状的发生。

6.2对于以配方奶或其他乳制品(包括母i乳)为主食的乳糖不耐受的婴***或需要大量摄取高质量乳营养的乳糖不耐受的儿童，需要根据乳糖不耐受的原因采取不同的选择方案。假如是先i天性乳糖酶缺乏的婴***，可以喂给去乳糖配方奶，或者是去乳糖配方奶i粉等特殊的医i疗用途配方食品，一定要到正规***对宝宝进行诊断，然后由医生判断是否需要喂养去乳糖配方奶并在正规***根据处i方购买。

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1、乳糖酶可以随便吃吗

首先需要明确告诉大人，不要随随便便的给孩子吃乳糖酶，只有有需求的宝宝才能够使用乳糖酶，从而来减缓身体不适的症状或者减少奶粉对宝宝肠道带来的影响。

其次，乳糖酶是不可以长期使用的，如果是确诊宝宝因乳糖酶的缺乏而引起的拉肚子，那么是可以使用本品的，但是一般要按照规定的剂量来进行使用，千万不要长期使用，长期使用可能会影响到宝宝的身体健康。

2、乳糖酶要怎么吃

乳糖酶需要大人给孩子正确为一般建议在喝奶之前喂一粒一粒乳糖酶的保持时间只有三个小时，且不可以直接混入奶制品来服用。可以将乳糖酶胶i囊掰开，倒入勺子里面，然后用温开水搅拌溶解；***使用乳糖酶的方法是直接用温开水送服即可。

要注意的是千万不要用滚烫的开水来调乳糖酶，乳糖酶是具有活性的，在高温的情况下就会让它的活性消失，自然也就无法发挥应有的作用，与没有吃乳糖酶是没有任何差别的。

3、乳糖酶的保质期是多久

乳糖酶和所有的产品一样，都有保质期，在密封正确保存的情况下的至长时间是两年，所以超过两年的乳糖酶是不可以继续使用的。如果人们在使用乳糖酶期间没有做好保存工作，那么可能会因为当前的生活环境而导致乳糖酶变质，这样的乳糖卖也不可以继续使用。

乳糖酶的使用需要征得医生的同意，尽管它不是一种***，但是也并非所有的宝宝都能吃，一般没有乳糖不耐或者拉肚子等状况的宝宝是不需要吃乳糖酶的，吃了之后反而会影响到身体的正常乳糖酶的分泌，也会影响到一些奶粉和乳i汁的质量。

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乳糖不耐受指的是乳糖消化不i良，乳糖酶降低，导致孩子腹胀、腹泻等症状，同时还会发生啼哭，乳糖不耐受的孩子不易消化和分解乳糖。这种情况下可以给孩子喂乳糖酶，也可以让新生儿吃，但是要注意有没有***，如果有就不要再吃了。

乳糖是***配方奶中的一种。众所周知，糖分是一种很重要的营养成分，而且乳糖是一种很好消化和吸收的糖类，所以要多吃点乳糖。在乳糖的消化中，乳糖酶是必不可i少的，那么宝宝能不能食用？

乳糖酶可以在***的身体里自行生成。一般来讲，***体内的乳糖酶可以满足乳糖的需要。所以，没有必要让宝宝服用乳糖酶。但也有一些宝宝会出现乳糖不耐受等情况，可能是因为***本身分泌的乳糖酶不够。如果孩子缺少乳糖酶，可以通过服用乳糖酶来帮助消化