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***乳糖不耐受的2个处理方法分享

当***出现乳糖不耐受的症状时，明显的表现是腹泻和腹胀。原因是乳糖酶不分解，乳糖直接刺激肠胃，使其变得更加蠕动，迅速将体内食物排出体外，同时造成体内水分的流失，电解质也加速流失，各方面的营养也迅速流失，导致***的体质下降。那么有这种症状的***不能吃奶制食物吗？

1、特殊

将奶粉中的乳糖用葡萄糖或其他相应的碳水化合物代替，调整整体营养成分。例如，市面上出现的“奶粉”就是为有这种症状的***制造的。它与原厂奶粉在本质上没有区别，可以放心食用。

2、从少增多

比如，减少牛奶的量，把一个杯子变成1/4，相对较少的量所引起的反应就不那么明显了。稍微改变一下***的体质，等***适应一段时间后再慢慢增加量。

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乳糖不耐受怎么查

乳糖不耐受诊断方法以临床症状为主，可进行功能激发试验和大便酸性实验，可试用无乳糖配方。

如果症状缓解，则提示乳糖不耐受，亦可与牛奶***相鉴别。牛奶***儿童进食无乳糖配方，无症状缓解，部分***可用，两者均存在的情况。

临床症状的严重程度与摄入乳糖量有关，多数人可耐受一定量的乳糖。

实验时常用的方法功能激发试验，即进食稍高于正常摄入量的乳糖制品，观察症状出现的时间，一般乳糖酶缺乏的症状出现时间为三十分钟或两小时。

氢呼出实验，胃消化的乳糖到达结肠与***作用产生氢气，扩散入血后从肺呼出，临床上检测呼出气体的氢气，即乳糖氢呼气试验，作为诊断乳糖不耐受和乳糖吸收不良的金标准。

乳糖不耐受时结肠的***分解乳糖，产生酸性物质，粪便pH值小于5.5，提示乳糖不耐受。该方法简单为非极性，婴***与家长的依从性较好。还有活检、***的诊断等等。

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乳糖酶怎么选？

现在很多宝妈都知道宝宝乳糖不耐受可以给宝宝补充乳糖酶来调理乳糖不耐受。但是现在市场上各种乳糖酶琳琅满目，质量也是良莠不齐，都不知道该选择哪款好了。怎么选择一款安全有效的乳糖酶呢？

成分越简单越好

婴***用品吗，尤其是给宝宝吃的东西，安全永远是的！家长在选择乳糖酶产品时应尽量选择配方组成比较简单的产品，不能选择不含香料、各种添加剂身上是成分的产品，以降低其风险。

乳糖酶含量越高越好

乳糖酶的含量越高，分解乳糖的速度就会越快，调理效果就会更好一些。建议挑选单位高的乳糖酶产品哦。

中性和酸性乳糖酶怎么选？

目前有两种乳糖酶比较常见，一种是中性的，一种是酸性的。中性的不好吸收，酸性的更好吸收，耐胃酸，吃完可以直接吃奶，不用等。或者直接可以加到奶里。

而且酸性乳糖酶的PH值为3.5-5，和同时使用不会***胃酸。

怎么选？

看剂型：滴剂乳糖酶使用更方便 ，喂奶不用等

看含量：乳糖酶含量高低是产品是否有效的重要因素

看成分：成分简单纯粹无添加，宝宝使用更放心

适活性：PH5.0，弱酸性、利于吸收，不含添加剂