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很多人由于小i肠上皮细胞乳糖酶缺乏，饮用牛奶后乳糖不能被分解吸收，乳糖进入结肠后，被肠道***分解，产生大量乳酸、甲酸等短链脂肪酸和氢气，造成渗透压升高，使肠腔中的水分增多，引起腹胀、肠鸣、肠绞痛直至腹泻等现象。这在***上称为“乳糖不耐症”。除表现为“乳糖不耐症”之外，还存在乳糖代谢 不良但不表现为症状的人群，通常称为“乳糖吸收不良”。“乳糖不耐症”与“乳糖吸收不良”合称为“乳糖酶缺乏”。

缺少半乳糖苷酶在临床上还是比较常见的，这叫做“乳糖不耐受”，表现为喝牛奶就会腹泻，腹i痛。

治i疗乳糖不耐受没有速成疗法，一般采用长期训练的方法，即少量服用乳糖（如牛奶），

然后逐渐根据机体适应的程度加大剂量，直至彻i底治好。

如果想要大量饮奶，喝一些去除乳糖的牛奶也是很好的选择

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乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌过少不能完全消化或分解母i乳或牛乳中的乳糖所引起的腹泻。如果患儿的大便次数不多，不影响生长发育，不需要特殊的治i疗。可以选用无乳糖配方的奶粉。缓解腹泻的情况后，逐渐增加母i乳喂养的次数。

你家宝宝现在是乳糖不耐受，这种情况，可以等宝宝吃完奶后或者吃奶中间喂服都可以，以保证乳糖酶的活性。

平时注意做好宝宝的护理，喂完奶后及时竖抱拍嗝，防止溢奶，引起宝宝呛咳，宝宝大便后及时用温开水清洗会阴i部，预防红臀发生。至好是按照医生的规定来吃药，因为按照医生规定吃药的话，就可以促进有身体***了。不要随便吃药，避免会影响到你的身体健康。

每次进食乳制品（如牛奶）前口服1片，如症状严重，可加服1片，每次至多不超过2片。

乳糖酶在临床上已确认能分解食物（尤其是乳制品）中的乳糖，一分子乳糖在乳糖酶作用下分解为一分子半乳糖和一分子葡萄糖，从而易被***吸收。适用于由于缺乏糖酶而在进食乳制品（如牛奶）后出现胃肠胀气、肠痉挛及腹泻等不适症状。

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关于乳糖酶的误区，是时候澄清了

只有小朋友才能吃乳糖酶？吃了不？不能和益生菌一起吃？

乳糖酶表示，不背这些“锅”，是时候澄清，揭开真相了！

众所周知，乳类及乳制品含有***所需的多种营养。 然而，据世界卫生***统计，一半以上的人群有不同程度的乳糖不耐受症状，亚洲地区占比90%，也就意味着中国50%以上的人群因乳糖不耐受，不得不放弃饮奶！

随着乳糖酶的问世，对有乳糖不耐受的国人而言，是好消息，终于能无忧饮奶了。乳糖酶在和缓解乳糖不耐受症方面，确实是无可替代。

但，目前大众对乳糖酶还存在着认知误区，今天我们来澄清下。

误区一：乳糖酶是给小朋友吃的

提到乳糖酶，大部分人以为是婴***的。其实不然，乳糖酶只是和缓解***乳糖不耐受，当缺乏时，一样可以服用，包括老年人在内。

直接的表现是：“不能喝奶”，一旦饮用之后往往会感到腹胀、肠鸣、排气，甚至是腹泻，者还可能会出现抽筋或脱水，这就是“乳糖不耐”。在不了解乳糖酶之前，很多人也只能“望奶兴叹”了。

乳糖不耐症不是一种***或***症。它是指食物中的乳糖进入后，由于乳糖酶的缺乏，乳糖不能完全被分解吸收，引起肠鸣、腹胀、排气、不舒服、腹泻等症状。外源补充乳糖酶，即可把肠道内滞留的乳糖分解，从而解决乳糖不耐受症状。