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儿童***D3浓浆——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做***D3的厂家

***出生后身体不太好，父母就不太高兴。一天中要想的至多的是怎样才能让宝宝吃得更有营养，可是有时候事情不如意，他们的身体还是这样，那么宝宝吃d3什么时候吃好？

D3简称***D3，它是一种能溶解在脂肪中的***。吃东西的时候至好选择早上吃，早上吃的是一天之计，白天活动时间比较长。运动时间长，代谢速度较快，***D3可更好地被吸收。相反在晚上吃，身体吸收***的效率很低，所以至好在早上吃。服用维他i命也要注意：

1.至好经常到太阳下晒晒太阳，充足的阳光有利于***D3的合成。长期照射可形成大量这种***，可满足宝宝的基本需要。

2.如果孩子的身体缺钙，家长要给孩子补钙，至好在孩子吃一些***D3之前给孩子补充。由于维他i命D3对钙的吸收有很好的促进作用，不吃***，钙就基本不能被吸收。

3.在补充维i他命D3时，尽量少吃一些酸性物质。酸能使这种***分解，而D3一旦被***，就会失去原有的用途。

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检验指数

大部分维他i命 D是通过 DBP （与维他i命 D结合蛋白）或脂蛋白运输至肝i脏，并在C-25侧链上进行羟化，从而生成25-(OH)D3，这是主要的循环方式。维他i命D25羟化酶由两种类型的细胞色素P-450复合功能氧化酶组成，一种在内质网上具有较低亲和能力的高容量酶，而25-(OH)D3对25H-羟化酶的影响很小。25-(OH)D3不存在于细胞中，而是被释放到血浆中，与 DBP结合，只有极i少数25-(OH)D3从血浆中释放进入***。所以，25-(OH)D3的循环水平是测定***D营养状况的一个很好的指标。

摄入

***D的缺乏与摄入和日照时间相关，因此很难准确地估算。随着紫外线辐射引起的皮肤i***等问题的增加，人们在阳光下的时间越来越短，而且许多***都对阳光的使用有了严格的限制，所以全i球各地的***D普遍短缺。

中国居民血i清25-(OH)D3含量测定结果显示，我国居民中25-(OH)D3含量低于60%，而在我国居民中，25-(OH)D3含量仅占6%。在这些人群中，至易缺少和由于缺少易患***的人群包括：孕妇，婴***，老年人。这是因为这三个群体的日照时间都比较短。

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人类***D现状

据目前研究，人类***D缺乏十分普遍，美国***研究所、欧洲和北美学会、国际有关骨质疏松***以及中养学会等，相继出台各类指南或建议，提高******D推荐摄入量和可耐受高摄入量，鼓励补充***D。适宜的***D对机体健康至关重要，***D缺乏与很多***的发展密切相关，包括骨骼***、呼吸系统***、消化系统***、脏***、***系统***、性***以及等。对于骨骼系统***，***D通过***D受体作用于肠道，增加肠道钙和磷的吸收，作用于脏，增加钙和磷的重吸收，作用于骨骼，促进骨重吸收及钙盐沉积，从而调节钙和磷代谢及骨骼的矿化。对于骨骼以外系统的***，***D可通过Toll样受体，作用于上皮细胞、单核-巨噬细胞或树突状细胞,提高固有水平,促进肽(包括素和LL37等)释放，增加对病原体的清除。同时，***D还可调节获得性发挥作用，包括细胞(Th1、Th2、调节性T细胞和B细胞)及，如上调Th2、调节性T细胞、IL4、IL-5、IL10、TGF-β等的水平，***Th1.

***D对***的发生和发展产生影响主要是通过调节机体功能、减少相关反应、***反应的方式实现的。此外，***D受体***、羟化酶***和***D结合蛋白***的多态性也参与了***的发生。人们已广泛认可***D对骨骼***的效果，但其对骨骼外***的和远期效果仍不明确。总之，***D对人类***的防治作用还需进一步研究探讨。

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***D、钙、磷等营养缺乏或代谢障碍在儿童可旨起佝偻病，在妇女可发生骨软化症，在老年期可导致骨质疏松症。

早期发现、早期诊断、早期防治对控制以上三种***有重要理论与实践意义，探讨佝偻病的简易筛查和早期诊断方法是一项重要研究课题，有很大的社会和经济效益。

我养学会推荐***D参考摄入量是每日200IU~400IU，可耐受高摄入量800IU。美养学会推荐***D参考摄入量是每日200IU~400IU，可耐受高摄入量2000IU。

所谓可耐受高摄入量是指这个量几乎对所有个体不至于损害健康，超过这个量发生***的***性增加而不是一定会发生。

所以预防佝偻病时只要***D剂量在可耐受高摄入量范围(800IU~2000IU)内是安全的，目前我国市面上***D制剂仅400IU~700IU,每日服一丸是不会发生的。

前已论述在佝偻病时，口服VD,30万IU或肌注15万IU也是一个有效，安全的剂量。