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那么，是否所有的 DHA产品都有这种通病？4款产品又有何表现？在所有志愿者的反馈中，达维塔蒙以小颗粒、新鲜柠檬味、外皮软、不腥不腻等优点打破了大家对“DHA会腥”的印象，打破了大家对“DHA会腥”的印象。其它产品中，都存在着颗粒偏大，不利于吞咽；咬破胶i囊皮后，流出油脂腥味重等问题，接受度偏高。

整体来看，4款 DHA在客观和主观评价上，分别有不错的表现，不失为大家的口碑之选。

就 DHA含量的检测而言，达维塔蒙、澳乐乳和纽曼思三种乳品的表现可谓相当不错，实力不相上下。但在主观类的考核中，达维塔蒙以“小颗粒”、“好口味”和“溶解快”的优点杀出了重围。

至后，综合整体评价成绩，并坚持“好中选优、优中选优”的原则，恭喜达维塔蒙在总分第yi的成绩，为本次考核交上了良好的答卷。

说到做到，小编和团队时刻关注着母婴家庭的不同需求，致力为大家挖掘和评测更多实力好物。但是评价产品的批次、主观分析等因素，都会对至终的评价结果产生不同的影响。所以评估结果只供参考，做出怎样的选择，全看您的精明！

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有些女性在怀孕期间，体内可能缺少一些物质，或者是体内缺少一些特殊的营养，此时就需要补充营养，那么孕妇 dha藻油好还是鱼i油好？以下是小编为您解答。

怀孕水藻油好还是鱼i油好

要了解 DHA的安全性，首先我们要知道， DHA来自海藻油和鱼i油中的 DHA来自哪里？很多人有理由相信藻油中的 DHA来自于海藻，而鱼i油中的 DHA当然来自鱼类。事实上这种想法并不一定是对的哦。

实际上，鱼类含有 DHA，其根本原因还在于，鱼吃富含 DHA的海藻，而海藻中的 DHA通过食物链传递，在鱼体内积累下来。水藻可以通过自身发酵得到 DHA的合成。所以直接服用海藻 DHA，是一种更有效和直接的补充方式。然而，这是否意味着藻油 DHA优于鱼i油 DHA？让我们从以下几个方面来对比看一看。

和海藻油相比，鱼i油不仅含有 DHA，还含有 EPA。据报道， EPA会引起胎儿性早i熟、孕妇早产甚至出血。那是真的吗？事实上，“EPA将导致性早i熟”的观点缺乏理论基础，因为 EPA不仅存在于深海鱼i油，而且母i乳中还含有一定量的 EPA。

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误区二：朋友推荐至重要，其它一切靠边站

我注意到，在选择海藻 DHA产品时，妈妈购买的理由，大多是朋友安利。那是一个不太可靠的选择方法。

郭老师点评：海藻油 DHA，选择正确的姿势就是这样

看原料：海藻油的顶i级原料是海藻油，已通过 FDA至高i级别 GRAS认证，并获批添加到婴***配方食品中。在选择的时候，注意这个绿色标识。2、看 DHA所占用量：***标i准《LS/T 3243-2015 DHA藻油》，对 DHA纯度作了明确规定： DHA≥35%，我们可以用“DHA重量/含量物重量”这个公式计算产品纯度。

3、看配方：选择无糖无甜味剂的“三无”配方，避免软糖藻油 DHA，不适合***食用。

看外观：优i质海藻油晶莹透亮，颜色均匀，可能有沉淀物，但无杂质，无油耗味，藻腥味不明显。

完全符合上述要求的就是优i质的***藻油 DHA产品。

误区三：误把李鬼当李逵，原料配方不对

现在市场上的海藻油可以说是鱼龙混杂，有些妈妈，听了专i家营养师的建议，去买一件靠谱的产品，结果走错了方向，与“正主”失之交臂。

可以关注下《中国孕产妇及婴***补充DHA专i家组共识》，这是一个由很多专i家组成的研究组，这个共识应该目前对DHA较为全i面的论述。DHA有助于孩子大脑和视网i膜发育，并且有利于提升阅读能力、学习能力、***等。专i家组建议婴***每天补充100mg，孕产妇200mg，配料则是越纯越好，希望对您有帮助。

DHA通常被称为“脑金”，可以促进***的大脑发育，促进视网i膜的发育，增加宝宝的***，提高宝宝的视觉灵敏。除此之外， DHA还可以影响***的行为能力发展，并降低***患***的风险。这也是在宝宝大脑发育的基础上，宝宝大脑发育良好，行为能力也会更好。

DHA在市场上很常见，可以补充 DHA的产品有鱼i油 DHA和微藻 DHA，其中所含的 DHA也通过食物链，食用微藻而积聚到鱼体内的 DHA，其实鱼类本身的 DHA含量并不高，导致鱼i油 DHA含量高的原因是在生产中通过蒸馏法提高含量。但由于在体内提取鱼体，不可避免地会有鱼腥味，这是宝宝不喜欢吃鱼i油 DHA的原因之一。