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家长很担心宝宝的身体营养不足，所以给宝宝各种滋补，虽然父母的出发点是好的，但是宝宝还是不能乱补各种营养，以免营养过剩还会对宝宝身体健康造成不良影响。那维他i命d3宝宝能吃吗？

维他i命d3宝宝能吃吗

维他i命d3的宝宝是可以吃的，如果宝宝吃***d3和钙一起吃，对钙的吸收会更好，而宝宝吃***d3也可以促进宝宝长高，虽然***d3对宝宝的生长有好处，但药i物有两面性，过量会引起***。

宝宝维他i命的补充法

1.多晒

宝宝在日常生活中可以多晒太阳，也可以补充***，因为皮肤中的7-脱氢胆固醇经过紫外线照射变成*** d，可以促进钙的吸收，让宝宝骨骼变硬。不过宝宝晒太阳时不能直接照射，以免晒伤皮肤，反而会影响宝宝的健康。

2.从母i乳中摄入

哺乳是***营养的重要来源，产妇可以吃一些含有***的食物，宝宝可以从乳i汁中摄取营养，这样就可以起到补充营养的作用，所以产妇在饮食方面要合理搭配，不要偏食、挑食，否则会让身体营养不均衡，至终影响宝宝的成长。

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***缺少营养元素时也是需要补充的，这样宝宝就不会因为缺少某些元素而身体不健康，从而导致其他***的出现。但补充过多又很***健康，那么******d3又有多少过量呢？

维i他命D3对促进钙的吸收有很大的帮助，大多数食物里面都含有钙，但是有很多人由于身体吸收能力不好，导致缺钙，在这个时候需要***D3来改善，这样可以让宝宝调理身体，但是不同年龄段的宝宝需要服用的药量都不一样。

宝宝服用***D3的量不一样，***D3的用量也不一样，所以一定要根据医生的建议来服用一定量的***D3，并按时按量服用才能发挥作用。

摄取过多的***D3，会导致宝宝中i毒，宝宝可能还有高血钙和高尿钙。宝宝出现恶心呕吐、尿频、食欲下降等症状，严重影响了宝宝的身体健康，所以一定要遵从医嘱，谨慎地给宝宝服用，这样才能让宝宝健康成长，宝宝服用时有任何异常反应。

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现在生活当中的许多药i物在服用的时候，都有它的说明书，食用的时间也是有一定的规律性的，在每个阶段所服用的药i物都一定的医i疗i效果，并且在规定的时间内服用药i物效果会更好。那么，碳酸钙D3元素片是应该在饭前食用好还是在饭后食用好呢？

首先碳酸钙***D3元素片至好实在睡前服用的，它是一种复方的制剂，并且其中含有碳酸钙和***D3，对维持***内的***和肌肉骨骼系统都是重要的物质，能够促进***骨质的发育，是***中必备的元素之一。

所以对于碳酸钙***D3元素片的服用时间，还是在饭后服用至好。并且服用碳酸钙***D3元素片有不良的***，身体上会出现嗳气、便i秘的症状，并且如果服用过多时，还会造成高钙血症的发生，因此需要谨慎进行服用，不可胡乱服用。

这种D3元素片适用于儿童、哺乳期或者更年期的妇女、老人等等的钙元素补充，它可以有效的缓解骨质疏松的症状。并且在服用了这类药i物之后不可以和含酒精、咖啡i因的饮料一起食用。并且服用的时候切忌过量，按照说明的量来服用就好。