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今天教大家一个简单的方法判断乳糖不耐受。

1.闻，闻宝宝口腔与大便是否有酸臭味

2.听

听宝宝是否有肠鸣现象

听宝宝是否有胀气和多屁的情况

3.看

看大便是否有奶瓣的存在

看大便形态是否水便分离

看大便中是否存在很多泡泡

如果只是符合上述情况1-2种说明宝宝目前有乳糖吸收不良的情况，有可能会导致乳糖不耐受，如果是3种及以上，就说明宝宝有乳糖不耐受的情况了，这个时候就真的需要重视起来了，这个时候可以通过口服乳糖酶去改善乳糖不耐受。

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乳糖可以分解成葡萄糖和分子半乳糖，而半乳糖能促进脑苷和粘多糖的生成，从而促进婴***的智力发育。

乳糖酶为***内的一种酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是分解乳糖，使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖，然后被***吸收。

如果缺乏乳糖酶，乳糖进入小i肠后，不能被分解吸收，未被小i肠吸收的乳糖进入大肠，在结肠菌酶的作用下发酵分解生成C02，H2和CH4等大量气体及短链脂肪酸和其他发酵产物。

未被小i肠吸收的乳糖及其酵解产物则引起肠鸣，胀气i、腹i痛，甚至还会导致腹泻、肠绞痛等现象，这就是有不少中国人喝牛奶会拉肚子的原因。

如果宝宝出现乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶，就需要额外给宝宝补充乳糖酶。可以选择一些含有乳糖酶成分的营养补充剂。

乳糖酶的服用时间，至好在宝宝吃奶15分钟以前，效果更好，如果把乳糖酶和奶同时服用，虽然也有效果，但效果会大打折扣。

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危害

对人类而言，乳糖不耐症在很大程度上限制了人们对乳及乳制品的食用，产生巨大的卫生***支出。乳糖不耐症造成儿童缺钙、患软i骨体病、体重低下、身体和智力发育迟缓，成年人尤其是绝经的中老年妇女易出现骨质疏松等症状。对养殖业而言，因乳糖不耐引起的仔猪腹泻而导致的仔猪死i亡，造成的巨大经济损失也不容忽视。

由院士指导的研究小组，利用现代分子生物学和***工程技术，开发了一种新型高i效的乳糖酶生产技术。其有效性、热稳定性、抗逆性和广谱性均优于国外商品化生产的乳糖酶，乳糖酶的单位表达量近6克/升，是国外商品化生产的***工程曲霉的6倍，同时，表达的乳糖酶还可自行分泌到细胞外，一举解决了乳糖酶生产过程中的单位产量低、酶后加工困难的问题。